Examine seu estilo de vida!

Imagine um exército estrategicamente posicionado e bem organizado para barrar qualquer invasor que possa provocar problemas. Assim é a #microbiota vaginal, ela te protege e modula sua saúde íntima. Porém quando há o desequilíbrio, infecções como a candidíase podem ocorrer, ou o acometimento de outras vaginoses bacterianas. 
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Além de fatores como idade (perda da produção de estrogênios), seu estilo de vida influencia diretamente na manutenção do equilíbrio dessa região, alguns hábitos que colaboram para o desequilíbrio são:
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• Tabagismo;
• Estresse;
• Excesso de duchas vaginais;
• Exposição a #infecções sexualmente transmissíveis;
• Uso de cosméticos e sabonetes inadequados;
• Uso recorrente de antibióticos;
• Uso de cremes vaginais sem prescrição médica;
• Má alimentação;
• #Sedentarismo.
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 Por isso, ter uma vida #saudável é o primeiro passo para preservar sua microbiota e manter sua imunidade como um todo. 
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Dos hábitos listados acima, notou que precisa de melhora em algum ponto? Comenta aqui embaixo!

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