A gestação é um momento único na vida de uma mulher: realização da maternidade; novas experiências e transformações no corpo.
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No que tange as transformações, temos que mencionar a necessidade de manter vitaminas e minerais em doses adequadas. Isso porque durante a gestação existem alterações metabólicas e nutricionais específicas desse período: o apetite aumenta, a secreção gástrica diminui e o intestino fica mais lento.
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O ideal é que a alimentação equilibrada garanta o suficiente em vitaminas e minerais. Mas, ainda assim, alguns nutrientes precisam ser suplementados!
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São comuns:
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IMPORTANTE: Isso ocorre com base em exames individuais e avaliando cada caso. Assim, antes de tomar qualquer comprimido, é preciso consultar o seu obstetra para saber se você realmente precisa de doses extras de algum componente! Certo?
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Comenta aqui embaixo se você está fazendo uso de algum desses ou se tem tem dúvidas!
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